補(ほ)③

党参(とうじん)——キキョウ科 　性味： 平、甘 　帰経： 脾・肺　常用量： 9～30g

期待される効能

①　補中(ほちゅう)益(えっ)気(き)：脾気虚による疲れ・少食・泥状の便・疲れ、肺虚の咳・喘息・声が低い。

②　 補(ほ)血生津(けつしょうしん)：熱病による津液損傷ののどの渇き・無気力・血虚の動悸・めまい・顔色が黄色い。

注意

藜芦(りろ)と一緒に使用しない。

太子参(たいしじん)——ナデシコ科 　性味：平、甘・微苦 　帰経 ：脾・肺　常用量 ：9～30g

期待される効能

① 　補気健脾(ほきけんぴ)：脾気胃陰両虚による倦怠・気温に関係なくかく汗・飲食減少・口の乾燥。

②　 生津(しょうしん)潤(じゅん)肺(ぱい)：肺陰虚による咳・のどの渇き。

注意

効果が弱いので、大量に長期間の服用が必要。

甘(かん)草(ぞう)——マメ科 　性味 ：平、甘　帰経 ：心・肺・脾・胃　常用量 ：3～30g

期待される効能

① 補脾(ほひ)益(えっ)気(き)：脾胃虚弱による疲れ・息切れ・食欲不振・下痢（泥状便）。

② 祛痰止(きょたんし)咳(がい)：虚実寒熱による各種の咳・喘息。

③ 緩急(かんきゅう)止痛(しつう)：胃腹部疼痛・四肢の筋肉・関節の疼痛。

④ 清熱(せいねつ)解毒(げどく)（生甘草）：皮膚の化膿性疾患・咽喉の腫れ・痛み。

⑤ 調和(ちょうわ)薬性(やくせい)：苦味、薬効の強い薬と一緒に使う。

注意

副腎皮質ホルモンに似た作用があり、長期服用するとむくみやすい。

霊(れい)芝(し)——サルノコシカケ科 　性味 ：平　帰経 ：心・肺・肝・腎　常用量 ：6～12g、粉末1.5～3g

期待される効能

①　 補(ほ)気(き)安神(あんしん)：不安感・不眠・驚きやすい・多夢・健忘・疲れやすい・少食。

② 　止(し)咳平喘(がいへいぜん)：多量の痰・虚寒の咳と喘息。

西洋参(せいようじん)——ウコギ科 　性味 ：涼（寒）、甘（微寒）・微苦（苦）　帰経 ：心・肺・腎・脾　常用量 ：3～6ｇ

期待される効能

①　 補(ほ)気(き)養(よう)陰(いん)：気陰両虚による精神疲れ・無気力・息切れ・気温に関係なくかく汗・咳・少量の痰・喀血。

②　 清熱生津(せいねつしょうしん)：陰虚火旺による発熱・のどの渇き・いらだち・のぼせて汗をかきやすい。

注意

藜芦と一緒に使用しない。

紅景天(こうけいてん)——ベンケイソウ科（景天科） 　性味 ：寒、甘　帰経 ：脾・肺　常用量 ：6～12ｇ

期待される効能

①　健脾(けんひ)益(えっ)気(き)：疲労の回復・めまい・頭痛・四肢無力・汗をかきやすい・食欲不振。

②　 清肺止(せいはいし)咳(がい)：咳・喀血・のどの渇き。

③　 活血化瘀(かっけつかお)：打撲の疼痛・胸痛・背痛。

参考文献：

１）関口善太著．〈イラスト図解〉東洋医学のしくみ．日本実業出版社，2003

２）辰巳洋著．実用中医薬膳学．東洋学術出版社，2008

３）平馬直樹・浅川要・辰巳洋著．オールカラー版 基本としくみがよくわかる東洋医学の教科書．株式会社ナツメ社，2014

４）辰巳洋著．薬膳茶のすべて．株式会社　緑書房，2017

５）仙頭正四郎著．最新 カラー図解 東洋医学 基本としくみ．株式会社西東社，2019