フリートレーニング

起立着席動作の改善、足・膝・股関節周囲の安定性向上、歩行の安定性向上、股関節周囲の可動性の向上、姿勢の改善、肩甲骨周囲の可動性と安定性の向上など、目的に応じたトレーニングができる様々なマシンを揃えています。
機能訓練を専門的に行う機能訓練指導員が常駐し、マシンの使い方や設定についてスタッフが丁寧にサポートしています。通常のフィットネスのような負荷のかかる設定ではなく、高齢者に無理のない最適な設定を指導員がレクチャーします。難しいことは一切考える必要はないので、ご安心ください。
コース・料金
■フリートレーニング | 料金 (税込) |
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■一般会員(64歳以下) | ¥6,000 |
■一般会員(65歳以上) | ¥5,500 |
■ファミリーセット(2名~) | ¥5,000 |
■学生会員(高校・大学生) | ¥4,400 |
■ビジター(1回利用) | ¥600 |
■回数券(12枚/3ヶ月) | ¥6,000 |
■パーソナルトレーニング(30分) | ¥3,000 |
※入会金・事務手数料等の諸費用なし
介護サービス事業

加齢に伴い運動機能が低下された高齢者に、運動を通じて地域で自立した日常生活が送れるようご利用者の身体的特徴・健康状態に合わせ、健康運動指導指導士、柔道整復師、介護予防運動指導員による個別性・有効性・安全性を重視したプログラムを提供いたします。
コース・料金
■運動型通所サービスセンター ・要支援1または要支援2の認定をお持ちの方 |
料金 (税込) |
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■要支援1(週1回) | (1割) ¥1,671 |
(3割) ¥5,013 | |
■要支援2(週2回) | (1割) ¥3,365 |
(3割) ¥10,095 |
※処遇改善加算も込み。送迎が不要の場合は片道―47円となります。
■介護サポートコース ・運動機能を維持したい方 ※短期集中予防サービス終了後はこちらのコースに移行可能です |
料金 (税込) |
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■送迎なし | ¥3,300 |
■送迎あり(御幸校区内) | ¥5,500 |
■送迎あり(御幸校区外) | ¥6,050 |
※上記料金は週1回ご利用料金です。週2回ご利用される場合は×2の料金となります。
■短期集中予防サービス ・熊本市からの委託事業。65歳以上の高齢者で、 基本チェックリストにより「事業対象者」に認定された方 |
料金 (税込) |
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■全12回の運動プログラム(週1回) | 利用料無料 |
※委託事業となっております。詳しくは和楽もしくはお近くのささえりあへお問い合わせください