〜静けさに身をゆだね、花のように舞うひととき〜

毎月第1・第3水曜日に開催されている、みゆきの里の運動サークル。
9月3日（水）、心と体をやさしく整える「花架拳（かかけん）」です。

🌼 花架拳とは

中国の宮廷文化にルーツを持つ、優雅で美しい武術スタイル。
古典音楽の調べに合わせて、深い呼吸としなやかな動きで、全身をゆったりとほぐしていきます。
その姿はまるで、風に舞う花のよう。型を通して、心も自然と穏やかに整っていきます。

🤗 こんな方におすすめ

• 忙しい日々の中で、静かにリフレッシュしたい方
• 新しい仲間と、ゆるやかな交流を楽しみたい方
• 運動が苦手でも、無理なく始められるものを探している方

型を一緒に練習することで、自然と会話が生まれ、笑顔が広がります😊

👤 岩永先生について

今回の講師は、やさしく丁寧な指導で人気の岩永先生。
初心者にもわかりやすく、ひとつひとつの動きを心を込めて教えてくださいます。
その穏やかな語り口と、深い知識に触れるだけでも、心がほぐれていくような時間になるでしょう。

初めての方も安心してご参加いただけます。
和やかな雰囲気の中、心と体を整えるひとときを、ぜひご一緒に🎵