6月4週MIYUKI WELLNESS活動のご紹介

6/27にMIYUKIWELNESS第11回を実施いたしました。梅雨の中ではありましたが天気も恵まれ、利用者様13名+体験１名の14名で笑顔の絶えない時間となりました。

座ってできるストレッチから初心者でもできるダンス・認知予防体操・マシーントレーニングと時間いっぱいしっかり運動をして頂きました。

利用者様からは「前より体が柔らかくなってびっくりしました」「歩くときのふらつきがなくなりました」などの嬉しい声もたくさん頂き、スタッフ・ご利用者様ともに３か月間の成果を実感できました。