「最近、歩くのが不安…」
「体力の低下が気になる…」

そんな方にご好評いただいている、

ウェルネススクエアー和楽の短期集中予防サービス。

このたび、参加者の皆様にはっきりとした体力向上の成果が見られました！

【短期集中予防サービスとは】

短期集中予防サービスとは、フレイル（虚弱）の早期改善と、自立した生活の維持と重症化予防を目指すプログラムです。
健康寿命の延伸を目的としており、熊本市の委託事業として提供されています。

65歳以上で対象となる方は、12回の運動プログラムを無料で受けることができます。

ウェルネススクエアー和楽では、

専門スタッフによる運動機能向上プログラムを実施し、
「歩く・立つ・支える」といった日常動作の改善をサポートします。

「最近体力が落ちてきたかも…」と感じたタイミングが、始めどきです。

【プログラム内容】

楽しく・安全に続けられる内容で構成されています。

　・体力測定（変化をしっかり見える化）

　・みんなで行う集団体操

　・マシンを使った機能訓練

「一人じゃ続かない…」という方でも、仲間と一緒だから継続しやすいのが特徴です。

【参加者の成果 （平均値）】

たった12回の実施で、参加者全員に変化がみられました。

👉 35名全員が記録更新

👉 そのうち12名は全項目で改善

確かな成果が数字として表れています。

【ご利用者様の声】

88歳 女性
「運動の習慣ができて、会話も増えて毎週楽しみです。膝の痛みも和らぎ、歩くのが楽になりました。」

82歳 男性
「筋肉がついてきた実感があります。長く歩けるようになり、外出の機会が増えました。」

【継続率の高さも安心の証】

プログラム終了後も、介護サポートコースとして約7割の方が継続利用されています。
それだけ「効果を実感できる」「続けたい」と感じていただいています。

【ご相談はお近くのささえりあへ】

短期集中予防サービス事業は、熊本市からの委託事業です。窓口はささえりあとなりますので、お近くのささえりあにご相談ください。

ご不明な点は、ウェルネススクエアー和楽でも受け付けています。

ウェルネススクエアー和楽

住所：〒861-4103　熊本市南区御幸笛田1202

電話： 096-370-2244

営業時間：平日：9:00～20:00 / 土・祝：9:00～17:30