博光会 | みゆきの里
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医・食・住を共に考え、
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GUIDE

HOLISTIC HEALTH LAB

ホリスティックヘルスラボ

健康で毎日をいきいきと過ごすために。
医療、福祉、健康管理などさまざまな分野の専門家が皆さまのお悩みや疑問、
日常に役立つ知識などを分かりやすく解説します。

  • マインドフルネスと自己肯定感
  • 看護・介護にも関わる「 下剤 」の話

福祉・介護

  • 楽しく快適に運動するためのアロマテラピー活用法
  • 介護業界のICT(Information and Communication Technology:情報通信技術)化

健康・予防

  • 楽しく快適に運動するためのアロマテラピー活用法
  • 第八十一回東洋医学療法の紹介コラム64薬膳茶⑬目的別・薬膳茶に使う食薬ー温①

食・農

  • 夏バテを感じる時に意識したい栄養素とは?食欲がない時の乗り越え方も解説
  • 野菜を摂るのが苦手・面倒な人が野菜を食べる習慣を作る方法

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