医・食・住を共に考え、共に歩み、自立と在宅生活を支援します。
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博光会からのお知らせ
2022.03.01
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GUIDE
健康で日々をいきいきと過ごすために「セルフケア」のすすめ。東洋医学やアロマセラピーなどの専門家が季節に応じた生活の知恵をお伝えしていきます。
植田 真史先生のマインドフルネスのススメ
2023.12.01
瞑想の姿勢は変えてもよい? 〜瞑想Q&A〜
養生食
2023.11.26
薬膳ご汁
フィットネス
2023.11.21
身体のバランス感覚を鍛えるには
2023.11.17
王先生から知る 東洋医学の基礎知識
2023.11.10
東洋医学療法の紹介コラム㉞気功療法⑪気功法の三要素:「三調節」
アロマ
2023.11.09
アロマテラピーの王道 ラベンダー精油のエビデンス
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